Návrat do pracovního procesu po několika letech na mateřské či rodičovské dovolené je velkým životním milníkem. Je to kombinace těšení se na dospělou společnost a obav z toho, jak se všechno zvládne. Aby byl tvůj restart co nejhladší, připravili jsme pro tebe přehledného průvodce. Dozvíš se, na co se nachystat, co může bolet a co tě dost možná překvapí.
Úspěch přeje připraveným. Než poprvé klikneš v kanceláři do kalendáře, je potřeba vyřešit pár praktických kroků:
Komunikace s HR v předstihu: Ozvi se ideálně 2 až 3 měsíce před plánovaným návratem. Musí se společně doladit přesné datum nástupu, podepsat případné dodatky ke smlouvě a naplánovat povinnou preventivní lékařskou prohlídku.
Právní nároky (Co ti držíme?): Pokud se vracíš po mateřské dovolené (cca 6 měsíců), máš nárok na své původní pracovní místo. Pokud se vracíš po rodičovské (do 3 let věku dítěte), garantuje ti zaměstnavatel místo odpovídající tvé pracovní smlouvě (druhu práce).
Dovolená k dobru: Nezapomeň, že doba na mateřské dovolené se počítá jako výkon práce. Často ti tak vzniká nárok na řádnou dovolenou, kterou je ideální vyčerpat bezprostředně po skončení mateřské (naváže na ni rodičovská), nebo si ji převést do nového startu.
Generálka nového režimu: Ranní vypravování do školky, doprava, nákupy a vyzvedávání. Doporučujeme si tento logistický kolotoč vyzkoušet s partnerem a dětmi „nanečisto“ týden před ostrým nástupem do práce.
Nalijme si čistého vína – první týdny budou intenzivní. Na co je dobré se psychicky obrnit?
Pocit, že nic neumíš: První dny ti možná bude připadat, že všichni mluví cizím jazykem a ty nestíháš. V hlavě se ti přepínají priority z „kaší a pohádek“ na „deadliny a KPI“. Je to naprosto normální a tento pocit do měsíce zmizí. Dej si čas.
Firma se posunula dál: Nové interní systémy, jiná struktura týmů, noví kolegové. Budeš se muset spoustu věcí učit znovu, jako bys byl(a) v nové práci.
Management únavy: Skloubit plný (či zkrácený) úvazek s péčí o rodinu a domácnost je náročný projekt. Klíčem je nechtít být dokonalý/á na všech frontách. Zapoj partnera, deleguj úkoly a slev ze standardů naklizené domácnosti.
Některé situace tě mohou zaskočit, i když máš pocit, že jsi naplánoval(a) každý detail:
Dětská nemocnost jako největší brzda: Nastoupíš s nadšením do práce a po týdnu dítě dostane rýmu. Školková imunita je neúprosná. Měj připravený krizový plán B a C (střídání s partnerem na OČR, hlídací babičky, sousedé). Na HR jsou na to zvyklí, ale otevřená komunikace s týmem je základ.
Super-efektivita (Rodičovská superschopnost): Překvapí tě, jak neuvěřitelně produktivní dokážeš být. Na rodičovské ses naučil(a) multitasking a práci pod tlakem. V práci už nebudeš ztrácet čas zbytečným prokrastinováním, protože víš, že v 16:00 ti jede vlak ke školce.
Změna tvých priorit: Možná zjistíš, že věci, které jsi před lety v práci hrotil(a), tě už nechávají chladným/ou. Máš jiný střed vesmíru, což ti paradoxně může v práci přinést větší nadhled a klid při řešení krizí.
Socializační šok: Najednou piješ teplé kafe! Mluvíš s lidmi o dospělých tématech! Pro někoho je to obrovský příval energie, pro jiného naopak po celém dni sociální únava. Obojí je v pořádku.
Zdieľajte so svojimi priateľmi Sdílejte se svými přáteli
